라이브 예고
まずは汗を流してから夏の昆虫採集にでも出かけようと思います(あつ森)
そういえば筋トレを初めて2か月目でやっと体重が減少傾向に。筋肉がつかないと減らないらしいのでこれは効果が出始めたと言えるのではないでしょうか。継続して頑張ります。
では後ほど。
今夜もまずはリングフィットから!💪('◡'💪)
まずは汗を流してから夏の昆虫採集にでも出かけようと思います(あつ森)
そういえば筋トレを初めて2か月目でやっと体重が減少傾向に。筋肉がつかないと減らないらしいのでこれは効果が出始めたと言えるのではないでしょうか。継続して頑張ります。
では後ほど。