今日は読む練習をおやすみいたします🌃

2020/11/05 21:13

今日は読む練習をおやすみいたします🌃

いい匂いを嗅いだり
美味しいものを食べたり、飲んだり
好きな曲を聴いたり…
自分に合うリラックス方法で
心をゆるめて
肩の力を抜いてから
おやすみくださいね♥

おやすみなさい✨